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脂溢性脱发要注意些什么,广州专家为您解答

发布时间:2018-06-27 16:48:27 在线医生QQ:2252285388 电话:0591-83408118

专家指出:脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦,不会给生活、工作造成困难,但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力,睡眠不安稳,饮食无心都是曾经遇到过的情况,所以说脱发对于人体精神上的损伤大于肉体上的损伤.那么,防止脱发需要注意些什么呢?下面看

  专家指出:脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦,不会给生活、工作造成困难,但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力,睡眠不安稳,饮食无心都是曾经遇到过的情况,所以说脱发对于人体精神上的损伤大于肉体上的损伤.那么,防止脱发需要注意些什么呢?下面看看广州肤康皮肤病医院专家的介绍吧!

防止脱发需要注意些什么?专家对此介绍如下:

中医认为脱发多因忧思惊惧或血热受风,使毛发失养,发枯而秃,因而可以口服养血疏风、滋肾生发的中药,如神定养真丹、脱发片等药物,有一定疗效.脱发还可由于内分泌性疾病、药物、某些 皮肤病和全身慢性疾病引起,因此,一旦发现脱发明显,应先去医院明确诊断,请医生处方用药,切不要掉以轻心,延误病情.

一、保持头皮清洁 头皮是头发生长的天然良好"土壤".要护理头发,必须先从护理头皮入手.头皮肮脏不仅会造成脱发,还会使新发难以生长.所以必须保持头皮清洁.要选用适合自己的洗头水 ,洗头的水不宜太热或太冷,每天用温水洗一次头发即可,能及时除掉头皮屑及灰尘污物.在日常生活中,讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发.例如含有丰富蛋白质的鱼 类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化具有作用.、

二、酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响.

三、缓解压力 精神压力是造成脱发的主要原因之一.因此千万不要让压力积聚.多笑笑,莫烦恼.每天要安排一定的休息时间,参加适当的体育锻炼,如下棋、打球、做太极拳,也要听听轻音乐, 与朋友谈谈天.世界上没有"十全十美"的事情,也不能万事如意,所以要坦坦无忧愁,提倡"吃亏是福",切勿斤斤计较.

四、消除精神压抑感,克服精神状态不稳定.每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力.男性 相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的几率越高.因此,经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳,从而预防脱发.

广州肤康皮肤病医院推行以人为本的服务理念,尊重和保护患者的个人信息和隐私.倡导"用心倾听、细心诊断、耐心解答、精 心治疗、热心服务、衷心祝福"的"六心" 服务.医院不断完善医疗质量和安全控制体系,严防医疗事故,保障医疗安全,提高医疗服务的安全性和有效性.采用国际流行"一患一医一诊室"的私密问诊制 度,全程人性化服务,就诊环境独立、安全,减轻患者就医压力,保护了每个患者的隐私.

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